Ментальне здоров’я об’єднує здоровий дух та психіку людини. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей та доброго фізичного самопочуття.
У рамках Всеукраїнської програми підтримки ментального здоров’я «Ти як?» протягом липня фахівці Кам’янської філії Дніпропетровського ОЦЗ провели серію тренінгів «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».
Запросили соціальних партнерів – психолога БФ «Карітас Кам'янське» та шукачів роботи.
Тридцять безробітних мали змогу:
- оволодіти засобами надання доступної, короткострокової соціально-психологічної допомоги, заснованої на сучасних принципах роботи з людьми, які пережили травматичні події, пов’язані з війною в Україні;
- дізнатися про пошук власних ресурсів для подолання стресу;
- на практиці ознайомитись з базовим протоколом саморегуляції 4 стихії;
- навчитися технікам самодопомоги при стресових ситуаціях.
Долучаючись до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», піклуєтесь про свій емоційний стан.
