Знайти себе в нових умовах – важке завдання. Коли людині ще й довелося покинути все – воно стає по-справжньому надскладним.
Але найголовніше в часи перешкод не забувати про підтримку одне одного та тепло всередині нас. Лише разом ми можемо допомогти тим, хто потребує розуміння та підтримки, та створити нові можливості.
У Кривому Розі внутрішньо переміщені люди завітали до центру зайнятості на тренінг з ментального здоров'я «Дерево мрій», щоб навчитися чути та підтримувати себе в часи кризи та хвилювань.
Ірина Ткаченко та Вікторія Григорчук, професійні фахівчині БФ «Карітас», зосередилися на тому, що діє, а не базових поняттях, що стали для нас відомими за період війни. Це була не лекція, а тепла арт-терапевтична зустріч, під час якої учасники могли:
- відновити внутрішні ресурси;
- навчитися дбати про себе;
- розвинути життєстійкість;
- творити за допомогою техніки «Аплікація дитячих мрій для дорослих», яка допомогла доторкнутися до найщиріших мрій і бажань, часто забутих у вирі буденних турбот.
Тренінг став простором для відвертих розмов та щирих емоцій – ніхто не соромився проявляти себе та говорити про особисте. Для когось це стало можливістю зробити паузу та видихнути, для когось – знайти нові сили та надію та майбутнє.
Щиро дякуємо організаторкам за теплу подію, а присутнім – за їхню відкритість. Чекатимемо на наступні події далі.
