Щодня фахівці служби зайнятості працюють з людськими історіями. Різними. Непростими. Емоційними. І щоб мати змогу підтримувати інших, важливо вміти підтримувати себе.
Саме цьому був присвячений тренінг «Психологічна стійкість та саморегуляція в роботі фахівців служби зайнятості», який для нашої команди провів БФ «Право на захист». Спікеркою заходу стала Катерина Мітченко.
Програма тренінгу охопила чотири важливі модулі:
- психологічна стійкість у професійній ролі;
- саморегуляція в складних і конфліктних ситуаціях;
- саморегуляція при хронічному стресі;
- збереження професійної ефективності.
Команда служби зайнятості дізнавалася, як саме стрес впливає на тіло й психіку, як він поступово змінює наше професійне життя та які інструменти допомагають зберігати внутрішній баланс і ресурсний стан.
Захід був живим і дуже практичним: групові та індивідуальні вправи, робота в командах, малюнки, психологічні настільні ігри. Колеги відкривалися, знайомилися одне з одним з нового боку, працювали разом у групах, не пов’язаних звичними робочими ролями, що допомогло відкритися краще.
Цей тренінг став ще одним нагадуванням: у складні часи особливо важливо бути командою.
Вдячні партнерам за цінний досвід та важливі інсайти. Бо психологічна стійкість – не слабкість, а основа професійної сили.
