Через напружений ритм сучасного життя багатьом жінкам не вистачає емоційної підтримки, «живого» спілкування і обговорення важливих для них тем.
Опікуючись емоційним станом безробітних жінок фахівці Покровської міської філії Дніпропетровського обласного центру зайнятості (Філія) заснували Клуб для жінок «Жіноче обличчя», який успішно функціонує з 2019 року.
Він об’єднує цікавих, амбітних та талановитих жінок м. Покров, які перебувають на обліку у службі зайнятості. Його учасниці мають активну життєву позицію і готові до позитивних змін, зокрема й професійних.
Нещодавно фахівець з профорієнтації Філії Тетяна Яковлєва провела чергове засідання Клубу на тему «Самопідтримка як спосіб прояву любові до себе».
Захід відбувся засобами Skype-зв’язку за участю 7 безробітних жінок.
«Самопідтримка додає нам внутрішніх сил та ресурсів, бажання продовжувати рухатись та змінюватись у процесі пошуку роботи», – такими словами розпочала онлайн зустріч Т. Яковлєва.
Під час заходу учасниці отримали відповіді на такі запитання: «Як навчитися підтримувати себе на різних рівнях, помічати і цінувати свої успіхи. Наскільки важливо проявляти любов до себе під час перемог і поразок? Як навчитися дякувати собі?
З великим старанням жінки перетворювали свої внутрішні установки та заборони на дозволи і позитивні уявлення про самопідтримку, складали письмовий список досягнень та ситуацій, за які можна подякувати собі. Порівнювали, як тіло реагує на самокритику, а як – на похвалу. За допомогою своїх тілесних реакцій оцінили важливість самопідтримки.
«Завдяки сьогоднішній зустрічі я зрозуміла, що успіх – це не відсутність падінь, а вміння приймати себе та свої невдачі, підтримувати себе та рухатись далі до нових професійних звершень», – такий висновок зробила одна з учасниць Юлія Володимирівна.
