Фахівці, що постійно працюють з людьми, повинні приділяти своєму ментальному здоров'ю особливу увагу. Під час напруги, стресових ситуацій та активного спілкування наші внутрішні ресурси часто вичерпуються з особливою швидкістю, що впливає не тільки на якість роботи, але й на повсякденне життя.
Саме тому команда Кам'янської філії Дніпропетровського ОЦЗ доєдналася до заходу, присвяченому емоційному розвантаженню, відновленню внутрішніх ресурсів та профілактиці професійного вигорання.
Захід відбувся за участю наших постійних партнерів – БФ «Право на захист». Професіонали допомогли учасницям заходу пригадаті вже знайомі техніки, а також опанувати нові для себе методи заземлення, що допомагають знизити напругу, повернути відчуття внутрішньої рівноваги та долати стрес ефективніше.
Найцікавішою частиною заходу стала арттерапія – творчі практики, що допомогли переключити увагу з негативу, відновити емоційні сили та дати простір власним почуттям.
Дякуємо партнерам за підтримку наших працівників та продовжуємо досліджувати тонкощі турботи про себе та найближчих!