Ретельна турбота про ментальне здоров’я є невід'ємною складовою нашого життя. У буремні часи труднощів та перешкод усі ми зрозуміли важливість внутрішнього спокою, але тепер головним завданням є навчитися його відновлювати.
У Кам'янському відбувся цікавий та корисний тренінг, присвячений ментальному здоров’ю та емоційному добробуту за участю ГО «Аваліст».
Учасниці разом із кваліфікованими фахівчинями мали змогу попрацювати з власними емоціями та відчути, наскільки важливо знаходити час для себе.
Найцікавішою частиною зустрічі стала арттерапевтична практика та вираження своїх переживань через творчість. Саме через неї ми вчимося краще розуміти себе, відновлювати внутрішній ресурс і знаходити нові способи підтримки свого ментального здоров’я.
Щиро дякуємо ГО «Аваліст» за співпрацю, змістовну зустріч та можливість долучитися до практик, спрямованих на психологічне благополуччя!
