З початку листопада фахівці Павлоградської філії Дніпропетровського ОЦЗ провели ряд тренінгів на тему «Базовий курс самодопомоги та перша психологічна допомога у кризових ситуаціях» для педагогічних працівників закладів дошкільної освіти.
Під час інтенсиву присутні ознайомилися з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?», зокрема дізналися про дієві інструменти розвитку психологічної стійкості, опанували ефективні практики, які дозволяють контролювати свій емоційний стан у стресовій ситуації.
Під час тренінгу відбулася презентація інтерактивного сайту «Ти як?», мета якого є навчити користувачів піклуватися про свій психоемоційний стан та ментальне здоров’я.
«З початком повномасштабної війни велика кількість людей кожного дня потребують психологічного захисту та ментальної допомоги. Навички, які я опанувала, допомагають мені долати стрес, знаходити сили для психологічного відновлення, а головне – берегти своє ментальне здоров’я», – зазначила одна з учасниць.
Загалом у листопаді поточного року участь у тренінгах з теми ментального здоров’я вже взяли понад 90 осіб.
