Команда служби зайнятості щодня працює з людьми та проживає сотні складних історій: виїзд з дому, поранення, адаптація, пошуки себе. Для надання якісної допомоги кожному важливо мати ресурс та ментальну стійкість.
Благодійний фонд «Право на захист» у межах програми «Підвищення економічної включеності ВПО та постраждалого населення» протягом лютого 2026 року організував та провів тренінги «Психологічна стійкість та саморегуляція в роботі» для фахівців Дніпропетровського обласного центру зайнятості, Дніпровської та Кам’янської філій.
Загалом було проведено 4 тренінги за участю понад 60 фахівців.
Програма тренінгів була сконцентрована на головному:
- підтримка фахівців у роботі із щоденними викликами в умовах війни;
- саморегуляція в конфліктних ситуаціях;
- боротьба з хронічним стресом;
- збереження професійної ефективності під час соціально-економічної нестабільності.
Фахівці служби змогли дізнатися всі важливі аспекти збереження свого ментального здоров’я, вплив стресу на роботу мозку, а також під час практичного блоку ознайомилися з простими та доступними технічками заспокоєння, дихальними вправами, а також способами відновлення внутрішнього ресурсу, що сприяє підвищенню емоційної стійкості та зниженню рівня стресу.
Так, наприклад, учасники тренінгу змогли спробувати техніку «Швидка допомога» та навчитися допомагати собі прямо на робочому місці, коли негативні емоції та стрес беруть верх.
Тренерка Катерина Мітченко створила довірчу і теплу атмосферу, кожен учасник мав можливість поділитись своїми думками, отримати відповіді на питання та відчути – він не на самоті.
Стійкість – це навичка, яка з’являється під час плідного навчання. І ми вдячні БФ «Право на захист» за можливість стати краще для себе та наших клієнтів.
